装机必备

夏日餐桌的清爽小菜 果醋拌木耳

字号+ 作者:华海富洋游戏软件站 来源:pc软件 2026-07-29 11:04:25 我要评论(0)

原料:泡发的黑木耳8朵、小西红柿7个、大蒜1瓣、干辣椒3个、花椒10粒调料:苹果醋1汤匙(15ml)、生抽1茶匙(5ml)、糖1/4茶匙(1克)、盐1/2茶匙(3克)做法:1、黑木耳放入冷水中浸泡,泡

  原料:泡发的夏日黑木耳8朵、小西红柿7个、餐桌菜果醋拌大蒜1瓣、木耳干辣椒3个、夏日花椒10粒

  调料:苹果醋1汤匙(15ml)、餐桌菜果醋拌生抽1茶匙(5ml)、木耳糖1/4茶匙(1克)、夏日盐1/2茶匙(3克)

  做法:

  1、餐桌菜果醋拌黑木耳放入冷水中浸泡,木耳泡发后,夏日将黑木耳去掉根部,餐桌菜果醋拌用手撕成一口大的木耳小朵。小西红柿清净后一切4瓣。夏日大蒜去皮后切薄片备用。餐桌菜果醋拌

  2、木耳锅中的水烧开后,加入盐,放入黑木耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份。将木耳放入碗中,调入生抽和糖搅匀。

  3、换一个炒锅,锅烧热后,倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒,干辣椒,用小火煸出香味后放入蒜片,把蒜片煸成金黄色关火。

  4、立即将烧好的热油,马上浇在木耳上,然后放入小西红柿,淋入苹果醋拌匀即可。

  小贴士:

  1、泡发木耳时要用冷水泡发,千万不要因为心急用开水浸泡,否则会破坏木耳的营养,也会让木耳口感发黏。夏季用常温的水,冬季很冷的情况下,用40度左右的温水即可。

  2、苹果醋可以在超市中买到,口感比较酸,建议加些糖,中和一下酸味。如果没有苹果醋,用其他醋也可以,但苹果醋有淡淡的果香味,在夏季做凉菜时,不妨试试看。

  3、你也可以根据自己的喜好,添加一些可以生吃的蔬菜,比如黄瓜,苦菊,生菜,萝卜之类的。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 《无尽爱丽丝》免费大型更新上线 游戏最终BOSS登场

    《无尽爱丽丝》免费大型更新上线 游戏最终BOSS登场

    2026-07-29 10:50

  • 《最终幻想:纷争决斗场》  曾计划与奥运会深度合作

    《最终幻想:纷争决斗场》 曾计划与奥运会深度合作

    2026-07-29 10:32

  • 《方舟:生存飞升》多重更新  新生物高棘龙同步亮相

    《方舟:生存飞升》多重更新 新生物高棘龙同步亮相

    2026-07-29 10:02

  • 《巫师4》是一场游戏革命  重新定义整个RPG类型

    《巫师4》是一场游戏革命 重新定义整个RPG类型

    2026-07-29 08:50

网友点评